姜瑶瑶吃了一块卤煮花生，脑中却在飞速思考对策，不知道这头妖兽会不会改变主意，命还是握在自己手里好。
听这头妖兽的意思，他被关在这里至少也有几百年，这么长的时间被这铁链折磨，早就外强中干，说不定有办法逃走。
匹罗兽人老成精，虽然族群整体智商捉急，但它活了这么多年也不是一点长进都没有，自然能猜到这人类的想法，冷哼一声。
姜瑶瑶只感觉心脏被人用手狠狠捏了一把，疼得她喘不过气来，手中的杯盏握不住掉在地上碎成片，“前，前辈？”
“别动什么歪脑筋，你体内被我下了禁制，只要我想，捏死你就跟捏死一只蚂蚁一样。”
“前辈，不是我不想帮你，实在是半年内从炼气一层到筑基根本做不到。”姜瑶瑶苦笑。
修士不像妖兽，灵气足了就可以不断进阶。筑基之路是修真的起点，没有足够的时间打好基础，势必会遇到瓶颈。
“你们人类真是麻烦。”匹罗兽似乎也想到了，很嫌弃地扔给女主一个玉简：“这枚玉简里是我早年得到的炼体方法《涅槃真元诀》，有了它，你不用担心瓶颈的问题。”
《涅槃真元诀》？
姜瑶瑶眼睛一亮，这可是好东西，传功阁玉简上有记载，这是上古时期的基本炼体秘法，早就失传，没想到能这里得到。
“多谢前辈。”
“不必谢我，我对你们人类没有好感。”当初要不是它蠢，不然怎么会中了奸人的诡计，“你要庆幸，你是太玄宗的人，不然本座早在第一时间杀了你。”
匹罗兽似乎不想提这件事，扔给女主另外一枚玉简，“你是灵厨师吧，我饿了，我要吃肉。这东西是饭钱。”反正这些人类的玉简他也用不上。
姜瑶瑶接过玉简，竟然是一门刀法秘籍。不愧是大能修士，这随便扔出来的玉简都很有价值。不就是想吃肉吗，简单。
不过，她储物袋里只有洛洛猪的肉，不知道合不合大能的胃口，“前辈，我只有洛洛猪的肉，红烧肉你要吃吗？”
匹罗兽耳朵竖起，听到洛洛猪这种低等妖兽的名字，有些嫌弃，不过他已经几百年没尝过肉味，勉强点了点头。
姜瑶瑶松了一口气，能吃就好。
她从储物袋中取出一头足足有五百斤的洛洛猪，这头猪白白胖胖被包裹在泡泡球中，肉质依然肥美。
考虑到匹罗兽的大嘴，一般的红烧肉恐怕只能够它塞牙缝，姜瑶瑶特地把肉切得大块了挑选上好的五花部位，一层肥肉一层瘦肉，三分肥肉七分瘦，这样做出来的味道才好。
虽然每一块肉都要拳头大小，但姜瑶瑶一点也不担心，洛洛猪肉质鲜嫩，没有腥味，很好入味。
如意锅变大，起锅烧油，放冰糖。
姜瑶瑶选用的是老冰糖，老冰糖
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