孩子以及自己的家人了，所以只要他们没有跑出沈落星的灵魂视角基本就不会有事。

　　“这是为父年轻时所练的拳术，我在练到进无可进之后又稍做了添补，现在就将它正式传给你们。”沈落星从身后的石墩上拿起了两本小册子交给两个孩子。

　　“当然你们现在不需要它，我会手把手教你们的，别的先不说，先让你们看看这功夫的威力吧。”说着，沈落星就用手抓住了一个标识着四百斤的石墩用力向上一抛，然后换了只手，轻轻地接住了石墩，顿了四五秒钟，然后又换了只手将石墩轻轻地放下。

　　两个孩子这时纷纷跑过来，两人试着提了提石墩，发现纹丝不动，然后又好奇地看着沈落星裸露在外并不算健壮的手臂，眼中似乎冒着星星，纷纷开口：“爹，这是真的吗，练武真的能有这么厉害吗，连这么重的东西都能举起来，我也能变得这么厉害吗？”

　　“那当然，不过你们可要准备好吃苦头了，这练武啊首先先站桩，你们跟着我的动作。”看着两个欢欣雀跃的孩子，沈落星不由得露出了笑容，接着摆出了他练了十几年的拳桩。

　　两个孩子也是有样学样，沈落星见孩子们都做好了姿势，于是便走过去拍了拍他们的肩膀，两个孩子只感到一整酥麻的电流从体内闯过，然后整个人很多地方就开始酸痛起来。

　　“爹，这是什么情况，我好难受啊。”渐渐地青云忍不住了，开口喊着，但是拳桩倒是没有变形，一旁的丹颜看样子也是差不多。

　　“这些都是你们体内各个发力的节点，要想练拳练的好，这些地方一定要结实了。”沈落星开口解释道，并让他们先休息一下。

　　“好了，现在我来传你们一套呼吸的方法，可以帮助舒缓身体，甚至刺激力量增长。”过了一小会儿，沈落星又开口将经过自己用灵魂实验改良的呼吸法传给他们。

　　这呼吸法经过沈落星的改良已经可以在日常生活中使用了，只是在站桩时效果显著更多罢了。

　　也就四十分钟不到两个小孩就已经感到受不了了，沈落星也知道，他们的意志和体力也就只能支撑他们这么久了。

　　随后沈落星就让他们先休息，并且回房里让厨房做一只秋收鸡送过来。

　　过了十几分钟，沈落星见两人稍微恢复了一些，于是就让两人坐在自己的躺椅边上念书，而自己则是悠然自得地躺在躺椅上假寐起来。

　　当然这不是沈落星故意用自己的舒适来刺激两个孩子，而是沈落星希望两个孩子能够在自己休息的时候吸收一些自己聚集过来的能量用来强化身体。

　　这是沈落星不久前才发现的，其实普通人的身体也能够吸收一些能量，只是吸收的量实在是太少了，要日积月累才能有一些明显的变化。

　　就这样沈落星的两

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